Keuzestress als generalist? Zo kom je verder!

Ik weet nog hoe lastig het voor mij was 6 jaar geleden: blijven in loondienst of mijn eigen bedrijf starten? Het gevoel van keuzestress is voor veel generalisten herkenbaar. Misschien sta jij ook op zo’n kruispunt:

🔹 Er ligt een nieuwe baanoptie op tafel – blijf je waar je zit of ga je de uitdaging aan?
🔹 Je werkgever wil dat je je specialiseert, maar je geniet juist van veelzijdigheid.
🔹 Je overweegt om naast je baan voor jezelf te beginnen, maar twijfelt.
🔹 Je hebt het te druk en moet activiteiten schrappen – maar welke?

Keuzestress is een veelvoorkomende uitdaging voor generalisten. En dat is niet zo gek! Jouw veelzijdigheid, enthousiasme en liefde voor afwisseling maken kiezen soms lastig. Maar wist je dat keuzestress eigenlijk een ‘ankerprobleem’ is? Dave Evans & Bill Burnett beschrijven dit in hun boek Ontwerp je eigen leven: het houdt je vast op één plek en blokkeert beweging.

Waarom is kiezen zo moeilijk?

Keuzestress ontstaat vaak door blokkades zoals:
❌ Angst om de verkeerde keuze te maken.
❌ Bang zijn om niet meer jezelf te kunnen zijn in de nieuwe situatie.
❌ FOMO (Fear of Missing Out) – iets goeds mislopen.

Goed nieuws: een keuze is nooit voor altijd! Zie het als een stap vooruit, geen beslissing in beton.

Van keuzestress naar helderheid

Veel mensen analyseren hun keuze puur rationeel, maar dat werkt niet altijd. In mijn coachsessies gebruik ik dilemma coaching:

• Visualiseren en voelen: Hoe voelt de keuze fysiek? Geeft het spanning of energie?

• Waarden check: Past de keuze bij jouw diepste verlangens en drijfveren?

• ‘Dit of dat’ wordt ‘Dit én dat’ – Er zijn vaak méér mogelijkheden dan je denkt!

Zo ontdekte een coachee die twijfelde over een nieuwe functie dat hij eerst een dag kon meelopen om de sfeer te proeven. Een ander besefte dat ze niet meteen fulltime ondernemer hoefde te worden, maar eerst kon starten met een opleiding of vrijwilligerswerk.

🚀 Last van keuzestress? Zet nu de eerste stap!
Meld je aan voor een gratis speedcoachsessie of doe mee aan mijn webinar op 13 juni over veelzijdige generalisten.